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Menú de 5 días con el he perdido 2,1 kg. De lunes a viernes. Sábado y domingo no los cuento porque ¡me salté muuuucho la dieta! Y como las trampas tienen sus consecuencias… mejor no os cuento. Menú semanal 5 en dieta de adelgazamiento. LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES DESAYUNO - Café con leche - …

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Después de pasados los tres días, y si has seguido la dieta sin hacer trampas, se supone que deberías haber perdido entre 2,5 y 3 kilos.-

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Una cucharada de miel al día y tu cerebro lo agradecerá

de Momma Young at Home

The Skinny Trap – Why We Are Obsessed With Losing Belly Fat

The Skinny Trap - Why We Are Obsessed With Losing Belly Fat http://mommayoungathome.com/guest-posts/skinny-trap-obsessed-losing-belly-fat/

Day House by Paul Archer Design

de Mail Online

Devil's food? The surprising health benefits of the humble spud

Jacket potato... surprisingly healthy, with loads of vitamins and nutrients, more potassium than a banana and only 26 calories! that keep you fuller for longer!

Is this your diet plan??? There is an easier way - check out our 21 Day Challenge!!!

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Jimmy Moore’s n=1 Experiments: Nutritional Ketosis Day 301-330 « Jimmy Moore's Livin' La Vida Low Carb Blog

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ayunar por 3 días regenera el sistema inmunológico

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la palabra dieta, al contrario de lo que sugiere para muchos, viene del término griego "diatia", que hace referencia al estilo de vida saludable del día a día, no a un periodo acotado, con resultados asombrosos...