Pinterest • El catálogo global de ideas

Estuve súper consciente de lo afortunada que soy de poder viajar -hasta el día de hoy- con mis dos papás (antes lo hubiera visto como "Qué pena no poder venir con mi esposo. ¿Por qué no puedo tener uno? ¿Por qué yo?"). Estuve feliz paseando en bikini, súper pancha y como me dio la gana (algo que casi nunca hago porque trato de taparme "caleta" una cicatriz que tengo en la pierna, además de que siempre le encuentro "peros" a mi cuerpo).

Ejercicios de Gluteos. Reafirma tu trasero :)

Ejercicios de Gluteos. Reafirma tu trasero :)

2.8k
787
5

reto sentadillas de 30 días Reto fitness de sentadillas de 30 dias. http://www.bienestarfitness.com/fitness/reto-sentadillas-30-dias/ #retofitness30dias #reto30dias #fitness #sentsadillas

7.8k
1.5k
3

Deliciosa pierna mechada al horno, perfecta para la cena de navidad con jugo de frutas y vino blanco, receta fácil y sin batallar!

32
3

Cuento - La Suerte de Adrián Juan Fernández | Noviembre 30 2016 Adrián tomaba la misma voladora todos los días desde Pueblo Viejo hasta la fábrica de la zona franca en la entrada de Jarabacoa se sentaba en la misma esquina en la cocina su vieja mochila entre las piernas pero sin tocar el suelo el café negro y caliente en la mano izquierda y su celular último modelo en la derecha. Tenía esta rutina sincronizada a la perfección todo fríamente calculado para no llegarle tarde a los gringos…

Novedades en Regatas: Martina se entrenó con normalidad; llegó... Novedades en Regatas: Martina se entrenó con normalidad; llegó Troutman La Liga 2016/17 Troutman la nueva cara del Fantasma llegó y tuvo su primera práctica (foto: Prensa Regatas Corrientes) Noticias para los correntinos en este viernes: Fernando Martina volvió a entrenarse sin secuelas de su lesión llegó el nuevo refuerzo Chevon Troutman. Un día agitado y de muy buenas noticias se vivió este viernes en el bunker del Club…

Aquí os dejo una rutina paso a paso para que trabajéis la parte de la cadera y se os quiten esas odiosas cartucheras. ¡Espero que os sirva de ayuda!

298
69
3
Trasero perfecto en 27 días haciendo sentadillas

Trasero perfecto en 27 días haciendo sentadillas

8.9k
2k
3
de Adelgazar - Bajar de Peso

Tonifica tus glúteos con esta sencilla rutina

Si unos glúteos tonificados y redondos quieres tener, deja de lado la pereza y la excusas y realiza estos ejercicios para tonificar glúteos, que perfect

2.7k
658
6