5 estiramientos para aliviar el dolor lumbar | Salud

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Puntos para aliviar el dolor de espalda   -   Points to relieve back pain

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Dolor lumbar bajo o de cintura. Tratamiento con ejercicios, auto masajes...

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CIatica. La ciática es la irritación del nervio ciático por compresión del nervio o hernia discal en la zona lumbar o sacra como causas más comunes. Cursa con dolor, debilidad, entumecimiento y/o hormigueo por todo el recorrido del nervio, es decir, zona lumbar, nalgas, parte posterior del muslo y parte posterior de la pierna, llegando al talón.

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Os enseñamos 5 estiramientos básicos y fáciles de realizar para dotar a tus músculos de la flexibilidad adecuada y aliviar dolores posturales en la zona lumb...

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El secreto para terminar con el dolor de espalda se encuentra en los pies. 4 Ejercicios, 10 minutos al día.

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Tratamientos y recomendaciones para aliviar los dolores del nervio ciático ¿Sabías que al prepararte un licuado con alimentos con propiedades antiinflamatorias puedes ayudar a aliviar los dolores ciáticos? También conviene combinarlos con tratamientos externos y ejercicio físico moderado

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Tratamiento de la hernia discal lumbar mediante automasajes, estiramientos y ejercicios | Fisioterapia Online

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5 ejercicios para tonificar tu espalda con fitball

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Dolores de espalda y sus correspondencias emocionales - Blog de ifeel maps                                                                                                                                                     Más

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