EL DOLOR Y LAS EMOCIONES «Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.- Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas cor­porales, en formas de estar y de «mal estar». La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó tenien­do ideas alegres ni ...

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Ejercicios para Lumbagia

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Debido al constante movimiento por el trabajo, o por lo agitado que puede ser tu vida, el estrés, el “corre corre” de la ciudad, espalda y articulaciones

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#ejercicio #ejercicios #salud

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La inflamación del nervio ciático: este simple ejercicio eliminará el dolor..

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▶ 5 Estiramientos para aliviar el dolor lumbar - Fisioterapia para TI - YouTube

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La alineación correcta en las posturas ayuda a mejorar la columna y a evitar lesiones provocadas por las malas posturas en yoga.

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Qué es la Ciática y el Lumbago y cómo puedes tratarlo - Vida Lúcida

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Si tu trabajo implica permanecer sentado frente a un computador mucho tiempo debes tener cuidado con tu postura para evitar dolores y futuros problemas de salud

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Yoga para Dolor de Espalda, Flexibilidad de las Caderas y Muslos - YouTube

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