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Causes of Upper Back Pain

Upper Back Pain and Inflammation

https://www.amazon.com/dp/B017VOTK0I Less pain with arthritis and gout As I started using this Turmeric Curcumin, I noticed that arthritis pain on my back is relieved. I have followed a healthy eating lifestyle and I have more energy.

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4 puntos de acupresión para aliviar los dolores más frecuentes

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Rutina de yoga para principiantes

Si eres primeriza en esto del yoga, esta rutina te va a encantar. Hacer yoga se trata de concentrarte en tu cuerpo mientras estiras y trabajas tus músculos. Es un excelente ejercicio porque no necesitas matarte en una rutina intensa y lo mejor es que puedes ir perfeccionando tus posturas cada...

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Ejercicio para la Dorsalgia o dolor de espalda alta

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ESTIRAMIENTOS DE CUELLO, HOMBROS Y ESPADA PARA ALIVIAR EL DOLOR Y LA TEN...

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Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband

Awesome!! Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband

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Alivia la tensión en espalda alta con estos ejercicios. Clase online gratis de yoga para vos

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TRIÁNGULO DE LA ANGUSTIA Y TENSIÓN Los siguientes puntos energéticos son recomendados para calmar las tensiones mentales, relajar la musculatura de la zona alta de la espalda y liberar la angustia. Se trata de ejercer presiones con los dedos pulgares en cada par de puntos por 5 segundos para luego soltar (7 veces). Pídale a un familiar querido que le haga la terapia para un mejor efecto.

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