El síndrome doloroso lumbar conocido por LUMBALGIA dolor de “cintura”,dolor bajo de espalda o lumbago se caracteriza por dolor en  región lumbar que si bien desde el punto de vista anatómico corresponde específicamente a la localización de las vértebras lumbares compromete estructuras osteomusculares y ligamentosas   Desde el punto de vista clínico el dolor comprende desde el borde inferior de la parrilla costal hasta la región glútea inferior, acompañado generalmente de contractura…

El síndrome doloroso lumbar conocido por LUMBALGIA dolor de “cintura”,dolor bajo de espalda o lumbago se caracteriza por dolor en región lumbar que si bien desde el punto de vista anatómico corresponde específicamente a la localización de las vértebras lumbares compromete estructuras osteomusculares y ligamentosas Desde el punto de vista clínico el dolor comprende desde el borde inferior de la parrilla costal hasta la región glútea inferior, acompañado generalmente de contractura…

El bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos, brazos y espalda: pero solo funciona si lo prepara de esta forma

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Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído

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Una simple guía que te convertirá en un profesional de los masajes

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¿Sufres de Ciática? Utiliza uno de estos 3 remedios naturales para combatirla efectivamente!

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¿En algún momento has sentido un fuerte dolor en la cintura que se extiende hasta la rodilla?, eso pasa cuando la ciática se inflama, esto es una molestia que resulta ser bastante incómoda para quien lo padece.

Sigue estas rutinas y verás el cambio en muy poco tiempo.

9 Gifs que te mostrarán la mejor manera de marcar tu abdomen

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Aprende a hacer abdominales hipopresivos para lograr un vientre plano Los abdominales hipopresivos se han convertido en una de las mejores alternativas para lograr un vientre plano. Te enseñamos a hacerlos en casa.

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Los riñones almacenan todos los miedos, fobias y traumas. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, las cuales muchas veces suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, timidez, inseguridad etc. -Siéntese …

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Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

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Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

¿QUIERES QUEMAR GRASA? En este artículo te revelamos una receta increíble que solo cuenta con el ingrediente mágico "Jengibre".

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¿Pueden realmente los hipopresivos conseguir reducir cintura? | Hipopresivos by Tamara Rial

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