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El estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarte a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo mundo de la misma manera. Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo. Puedes experimentar dolor abdominal, dolores de cabeza y dolor o tensión muscular.

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Pilates Marisa: Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros

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Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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Cómo prevenir migrañas y dolores de cabeza

Medidas preventivas eficaces para las migrañas #dolordecabeza

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Remedios naturales contra el dolor de cabeza

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Masaje de cuello y hombros, como aliviar el dolor de cuello y cabeza / Fisioterapia a tu alcance

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Mahasirs mudra o gran mudra de la cabeza Según lo necesite o 3 veces al día durante 6 minutos. Los dolores de cabeza pueden tener las causas más diversas y es difícil conseguir que desaparezcan de inmediato y para siempre con un solo mudra. A menudo los originan cambios de tiempo o bien tensiones en los ojos, la nuca, la espalda o la pelvis; también problemas con los senos nasales o la digestión. Equilibra la energía, actúa relajando tensiones y eliminando la mucosa de los senos nasales.

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¿Conoces las diferencias entre Cefalea Tensional y Migrañas?

Descubre cuáles son las diferencias entre estas dos dolorosas enfermedades gracias a una de nuestras amigas blogueras. ¿Sufres alguna de las dos?

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Ahora te mostramos como reducir estrés y algunos consejos para el dolor de cabeza. Los dolores de cabeza y el estres son dos dolencias más comunes que las personas sufren y aunque un dolor de cabeza puede ser leve o punzante y durar unas pocas horas una migraña es una enfermedad más grave, donde el …

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