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Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

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Pilates Marisa: Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros

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Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!! La siguiente receta está garantizada para eliminar el dolor de cuello y espalda. Es muy sencilla de hacer, todo lo que necesita es aceite de oliva sin refinar y sal. Ingredientes: 10 cucharadas de sal 20 cucharadas…

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Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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de Muy Fitness

Posiciones de yoga para desaparecer el dolor de cuello y hombros

Posiciones de yoga para desaparecer el dolor de cuello y hombros | LIVESTRONG.COM en Español

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4 ejercicios para aliviar el dolor cervical

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No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!! La siguiente receta está garantizada para eliminar el dolor de cuello y espalda. Es muy sencilla de hacer, todo lo que necesita es aceite de oliva sin refinar y sal. Ingredientes: 10 cucharadas de sal 20 cucharadas…

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Acupresion para el dolor o rigidez del cuello.

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