10 Ejercicios que aplanarán rápidamente tu abdomen

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Dolor en el costado izquierdo, ¿síntoma de algo más? | Actitud Saludable

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10 consejos para aliviar el dolor del nervio ciático

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Dolor en el abdomen superior izquierdo

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Causas de dolor en el cuadrante superior izquierdo del abdomen bajo las costillas | LIVESTRONG.COM en Español

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16 of the Most Common Types of Abdominal Pain

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Right Side Organs | Right, Left and Central Abdominal Pain - Location, Pictures and Causes

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Siéntate con las piernas estiradas, los pies flexionados y la espalda recta. Lleva la pierna izquierda, doblada, sobre la pierna derecha y lleva el muslo izquierdo tan cerca de tu abdomen como sea posible. Apoya el brazo izquierdo en el suelo con la palma en el piso. Estira el derecho bien arriba. Inhala y al exhalar, gira tus hombros hacia tu izquierda.Respira profundamente y repite hacia el lado contrario. Esta postura  calma interior y mejora la digestión y calma el dolor de espalda.

Siéntate con las piernas estiradas, los pies flexionados y la espalda recta. Lleva la pierna izquierda, doblada, sobre la pierna derecha y lleva el muslo izquierdo tan cerca de tu abdomen como sea posible. Apoya el brazo izquierdo en el suelo con la palma en el piso. Estira el derecho bien arriba. Inhala y al exhalar, gira tus hombros hacia tu izquierda.Respira profundamente y repite hacia el lado contrario. Esta postura calma interior y mejora la digestión y calma el dolor de espalda.

Dolor en el abdomen

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Abdominal Pain.Diseases associated with pain in certain region.Give it a read & in case if u feel any of these symptoms see your doctor today.

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