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Cómo solucionar la Diástasis Abdominal con Ejercicios Hipopresivos

M Muchas veces escuchamos que a alguna mujer de nuestro entorno, que ha dado a luz recientemente, le ha dicho la Matrona, Fisioterapeuta o Médico que tiene Diástasis Abdominal  o separación de los rectos, si, muy bien, pero..... ¿Qué quiere decir esto? En este artículo te contamos lo que esto significa y te enseñamos como puede ayudarte la gimnasia abdominal hipopresiva, también conocida como hipopresivos o Low Pressure Fitness.

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Diástasis de los rectos abdominales. Qué es y consejos para su cuidado.

Diástasis de los rectos abdominales. Qué es y consejos para su cuidado. Más

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Muy rápido: burpees y abdominales son lo peor que puede hacer si usted tiene la diástasis de rectos (DR) y los hombres y los niños pueden obtener DR igual que las mujeres porque "morir-culo-tuh-ve" no es causada por el embarazo, es causada por presión.

de Adelgazar - Bajar de Peso

Dieta del atún y el arroz para adelgazar 3 kilos en seis días

Esta dieta es muy sencilla de realizar, está basada principalmente en la ingesta de atún y arroz, alimentos bajos en calorías. El régimen, del cual extraemos un menú que te ofreceremos más adelante, te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos en solo 6 días. Si no tienes problemas de salud…

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