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Dietetica Y Nutricion

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¿Cuánto azúcar lleva mi refresco?

Las grandes compañías de refrescos acuerdan reducir el azúcar de sus bebidas

si un alimento contiene más de 15 gramos de azúcar por cada 100 gramos, significa que su contenido de azúcar es alto. En cambio, si tiene menos de 5 gramos de azúcar por cada 100 gramos, el contenido de azúcar es bajo.

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¿Qué debería tener una lista de la compra sana?

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