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Para Que Sirve La Espinaca - Propiedades Beneficios Y Contraindicaciones De La Espinaca http://ift.tt/2dhvSio Sin dudas la espinaca sirve para el cuidado de nuestra salud en más de un área. Inclúyela en tu dieta semanal en grandes cantidades ahora mismo y estarás ayudando a tu organismo. Las espinacas por ser una de las verduras con un elevado valor nutricional y carácter regulador debido a su alto contenido en agua y riqueza en vitaminas y minerales. Sus hojas de un color verde oscuro y…

Galletas para el colesterol de avena y zanahoria

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Aprende a preparar una sencilla, sana y nutritiva sopa con quinoa y verduras. Rica, rica :-)

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Licuado de Manzana con Avena y Canela

Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

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Alcachofas

Esta receta de alcachofas es mágica, hace que a todos les gusten porque está tan rica que te ves obligado a comerte todo el plato. (pineado por @OrgulloWine)

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Los beneficios de la leche de almendras

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Propiedades de la naranja, a parte de estar riquísima nos aporta muchos beneficios con hábitosmx #salud #health #naranjas

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