Embarazadas

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Receta de calabacines crujientes al horno.

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Rutina de ejercicios para el post parto. Ayudará a las mamás a recolocar la barriga y a tonificarla. También la puede utilizar todo el mundo porque es muy efectiva.

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Un truco sencillo para eliminar las durezas de los pies con aspirinas  La mayoría de las personas le restamos importancia a los pies y olvidamos que estos también requieren cuidados especiales para mantenerse bonitos y saludables.

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Fortalecer tu suelo pélvico. Ejercicios de Kegel nivel avanzado.

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Post parto

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Esto le pasará a tu cuerpo si bebes agua con miel en ayunas

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