Tu bebé quizá ya necesite en su dieta alimentos sólidos. Esta #Infografía te dará las claves para incluirlos poco a poco.

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Del pezón al chupón: lactancia materna  http://revoluciontrespuntocero.com/del-pezon-al-chupon-lactancia-materna/

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Recetas para embarazadas: Lenguado suave a la plancha con salsa de yogur y champiñones

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Rutina para trabajar la parte inferior con silla

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Ejercicios hipopresivos ,para recuperar la faja abdominal

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Mi lonchera para el trabajo | Comida saludable | Embarazo

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#dietasana en la #lactancia: complementa tu dieta con #probióticos  equilibra tu microbiota y refuerza tus defensas

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Ejercicios para flacidez abdominal después del parto

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Menú nutritivo para embarazadas

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