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Dieta Mediterranea

de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

¿En qué consiste la dieta mediterránea?

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de El Huffington Post

La dieta mediterránea es esto (INFOGRAFÍA)

10 recomendaciones básica de la dieta mediterránea #infografia #infographic #health vía: http://www.huffingtonpost.es/2014/06/17/claves-dieta-mediterranea_n_5502273.html?utm_hp_ref=spain&ir=Spain

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Ensalada mediterranea. Una receta divina y muy facil de preparar. Ingredientes: 4 filetes de pollo preprarados al grill y picados en trozos delgados. 1/4 de taza de un buen aceite de oliva. 1 cuchara de oregano. El jugo de un limon. 2 cuharadas de alcaparras. 20 tomaticos cherry picados en dos y sin semilla. 1/2 libra de vainitas cocinadas al vapor. 1/2 taza de queso feta en mini trozitos. Sal y pimienta fresca al gusto. Preparacion: marinar por una hora en un recipiente el pollo con oregano…

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