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2 Movimientos para eliminar los rollitos en la espalda

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Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

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Para tener un buen cuerpo, lo mejor es tener rutinas saludables, tanto en la alimentación con en gimnasia, durante todo el año. Pero a veces nos puede suceder que tengamos una emergencia

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Los 6 mejores ejercicios para unas piernas de envidia

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Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

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En dos semanas tu abdomen será otro.

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Rutina para disminuir la celulitis.  #FueraPareo #Workout #Celulitis

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Este plan de entrenamiento te dará resultados para obtener el trasero perfecto en tan sólo 27 días. ¿Lo mejor de todo? Lograrás hacerlo con sentadillas.

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