Mira esta rutina para hacer desde tu cama.

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Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

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Ejercicios de Gluteos. Reafirma tu trasero :)

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Ejercicios para la espalda con mancuernas

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Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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Rutinas de ejercicios. Hombros, brazos y espalda. #Ejercítate

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LA BEBIDA MAS FUERTE QUE QUEMA LA GRASA DEL ESTOMAGO INMEDIATAMENTE!!!

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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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Ejercicios piernas

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reto de 30 dias de ejercicio hiit dia 1

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