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de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

Running para principiantes. Comienza a correr sin lesiones.

¿Quieres ‪#‎correr‬ todas la mañanas? Te paso esta ‪#‎infografía‬ con una guía…

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de AlimentaTuBienestar

Ejercicios de calentamiento y estiramientos 💪

Tablas de ejercicios de calentamiento y estiramientos: descubre cómo hacerlos y cuáles son los efectos y los beneficios de su práctica para tu salud. #alimentatubienestar

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de @Candidman

#Infografia Alimentación básica para corredores

#Infografia #Alimentacion básica para #Corredores vía @candidman... La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cuerpo, por ello se recomienda tener una dieta balanceada cuando nos ejercitamos. Conoce los nutrientes y reglas básicas de nutrición para tener un mejor desempeño.

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Fueling Food for A Marathon Run (Infographic) - If you’re running a marathon, you need a game plan for eating right. Getting the proper amount of nourishment before, during and after a run can make all the difference to your success. Find out how to balance your protein, carb and fat intake and what you can do to stay well hydrated. #running #correr #motivacion #concurso #promo #deporte #abdominales #entrenamiento #alimentacion #vidasana #salud #motivacion

Fueling Food for A Marathon Run (Infographic) - If you’re running a marathon, you need a game plan for eating right. Getting the proper amount of nourishment before, during and after a run can make all the difference to your success. Find out how to balance your protein, carb and fat intake and what you can do to stay well hydrated. #running #correr #motivacion #concurso #promo #deporte #abdominales #entrenamiento #alimentacion #vidasana #salud #motivacion