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Croquetas al horno de atun Ingredientes 1 lata de atún al natural 4 barritas de surimi (palos de cangrejo) 1 cebolla pequeña 1 clara de huevo Sal al gusto Almendra molida para el rebozado

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de El Definido

Gimnasia para el cerebro: 7 ejercicios que despertarán tus neuronas

¿Sabías que existe la gimnasia para el cerebro? ¡Te enseñamos 7 ejercicios para estar de buen ánimo en esta primavera! - El Definido

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Infografía: 13 estiramientos imprescindibles tras hacer ejercicio by @ainaragm

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de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

Que alimento tomar según tu estado de ánimo

Al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, el cerebro necesita los nutrientes adecuados que proporcionan los alimentos para funcionar correctamente. Por tanto no es de extrañar que nuestro estado de ánimo pueda desencadenar antojos de alimentos, o hacernos perder el apetito por completo. Pero por el contrario los alimentos que comemos también son capaces de modificar nuestro estado de estado de ánimo. …

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de FITFOODMARKET

RECETA FITNESS/ LOS CREPES FITNESS MÁS SENCILLOS DEL MUNDO MUNDIAL!

INGREDIENTES(4crepes): 30 gramos de avena 7 claras 1cucharadita canela edulcorante al gusto o estevia PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes en una batidora y batir durante 40 segundos, pasar por una sartén una servilleta impregnada con aceite de oliva (para que no se peguen) y verter la cantidad necesaria para cubrir el fondo de la sarten y expandir moviendo la sartén en círculos(ya me entendéis)

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de FITFOODMARKET

RECETA FITNESS/ Lasaña proteica para cenar

RECETA FITNESS/ Lasaña proteica para cenar - Fitfoodmarket

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