"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo,edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

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Sofisticado salmón con salsa de vino y naranja que puedes preparar en 30 minutos - IMujer

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Descubre la receta de un quema grasas que está revolucionando el mundo del fitness. ¡Superefectivo (si lo complementas con una dieta saludable)!

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Hamburguesas de cordero con salsa de yogur. Receta paso a paso

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En esta receta tradicional de estofado de ternera podemos sustituir las patatas por arroz, o freírlas y añadirlas al guiso al final mezclando con la salsa, a tu gusto.

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1 vaso de agua caliente, 2 a 3 cucharaditas de vinagre de manzana, 1 cucharadita de miel, ½ limón cortado o exprimido, Jengibre fresco rallado, al gusto (opcional), Una pizca de canela (opcional) Mezcle todos los ingredientes en una taza y deje reposar por unos minutos. Beba y prepárate para sentirse renovado.

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41 Recetas de volovanes

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SIMPLEMENTE TUVE QUE MEZCLAR MIEL CON ESTE OTRO INGREDIENTE, PARA PERDER 14 KILOS EN UN MES SIN NINGÚN ESFUERZO!

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Especial Halloween: Pastel de calabaza - Deliciosas recetas de cocina con foto: arroz, legumbres, carnes, postres...

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Todos los libros oficiales de Thermomix | 89 libros | pdf , epub | español | UL - Descargar Gratis

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