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Pautas para limpiar el colon y combatir el sobrepeso 1. En ayunas Nada más levantarte, debes tomar en ayunas alguno de estos tres remedios. Es adecuado que los consumas durante 10 días seguidos, para después, descansar una semana. Si lo deseas, puedes alternarlos. Son fáciles de preparar y te permitirán depurar el organismo, fortalecer el colon y el hígado, alcalinizar tu cuerpo y obtener unas vitaminas muy adecuadas: Una cucharada de aceite de oliva virgen extra (20 gramos) con unas gotitas…

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4 tips de ejercicio para glúteos | InstaFit

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Jugo para eliminar la celulitis

Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca). Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más. En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y el aumento de drenaje linfático, ayuda a eliminar la celulitis. Si estas tomando medicamentos consulta con tu médico si puedes tomar jugo de toronja. www.mujerholistica.com

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Síntomas de la disfunción tiroidea: hipotiroidismo e hipertiroidismo

La tiroides es una de las glándulas más importantes del cuerpo humano. Cuando esta glandula no funciona correctamente, es capaz de provocar que nos sintamos nerviosos o cansados, debilitar los músculos, causar aumento o pérdida de peso... #salud #tiroides #infografia

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7 trucos para no subir kilos al llegar a la etapa de la menopausia La etapa de la menopausia es un proceso natural en las mujeres que se caracteriza por la disminución de hormonas femeninas, la desaparición de la ovulación y, por lo tanto, de la menstruación y la fertilidad.

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Añadir especias a tus platos puede tener multiples beneficios en mas de un sentido. Por un lado lograremos un aumento de sabor extra y de complejidad, mientras que por otro mejoraremos nuestra salud gracias a las vitaminas, minerales, antioxidantes y en general las propiedades medicinales que estas hierbas contienen. Algunas de estas propiedades están intimamente relacionadas con la perdida de… Read More »

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7 trucos para no subir kilos al llegar a la etapa de la menopausia La etapa de la menopausia es un proceso natural en las mujeres que se caracteriza por la disminución de hormonas femeninas, la desaparición de la ovulación y, por lo tanto, de la menstruación y la fertilidad.

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de Adelgazar - Bajar de Peso

2 Cucharadas al día de esto, derrite 1 cm de grasa de la barriga

Este remedio natural te permitirá reducir hasta un 1 cm de barriga por día. Adicionalmente, combatirá la retención de líquido.  ¿Qué ingredientes necesitas? – 4 limones (El zumo) – 2 cm de jengibre fresco – 3 cucharadas de miel – 2 cucharadas de canela -1/4 taza de ag…

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Si quieres aumentar masa muscular estos son los tips que debes tener en cuenta en tu #dieta y tu #entrenamiento

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Esta es una Tabla de dieta para el aumento de peso . ¿Si eres delgada y con bajo peso? ¿Quieres subir de peso rápido? Aquí hay algunos consejos de..

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