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Cómo combatir la celulitis de los muslos de forma natural Te compartimos algunas recomendaciones para combatir la celulitis de los muslos forma natura. No dejes de ponerlas en práctica cada día.

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Consigue una cintura de avispa en 30 días Lo ideal para reducir volumen es, sin duda, hacerlo con el seguimiento de un especialista que te proponga un régimen gradual de pérdida de peso. Sin embargo, hay ocasiones en las que deseamos acelerar el ritmo, ya sea porque tenemos un acontecimiento,

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Plancha abdominal: el reto de los 30 días

¿Te atreves a hacer el reto de la plancha abdominal? Sólo te tomará 30 días y los resultados en tu cuerpo serán tu mayor recompensa.

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Paleo30 - Desafío de 30 días de la Dieta Paleo

Consigue la combinación perfecta de #abdominales definidos y #piernas con este nuevo reto de 30 días.

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Nutrición y Gestación - Parte 2 - Recomendaciones generales • Consumir una dieta variada y con alta densidad de nutrientes. Esta es la mejor garantía de equilibrio nutricional. • Repartir los alimentos en 5 comidas a lo largo del día (20% de las calorías en el desayuno, 10% media mañana, 30% comida, 10% merienda y 20% en la cena,...

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