Este fin de semana sorprende a tu familia con un #PastelDeSandía, una idea saludable y muy deliciosa. #PostresSaludables

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Perder 5 kg en 5 días con la dieta de avena. Instrucciones detalladas para cada comida. Una de las dietas más populares rápidas. Resultados rápidos.

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Con SOLO este ejercicio podrás reducir tu abdomen en 3 SEMANAS

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Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído

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Pierde 2 kilos en el fin de semana | Cuidar de tu belleza es facilisimo.com

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Dieta para perder más de 10 kilos, menú semanal:

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¿Buscas ideas para preparar una cena ligera? Nosotras te proponemos 7, una para cada día de la semana.

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Ey! Miren lo que encontré para bajar la grasa abdominal según esto 1cm por día:   INGREDIENTES: 4 limones  (el jugo) 2cm de jengibre fresco 3 cucharadas de miel  2 cucharadas de canela  1/4 de agua fría   PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes en la licuadora durante 3minutos.  INDICACIONES: Poner la mezcla en un frasco de vidrio con tapa, y consumir una cucharadita dos veces al día, antes de las comidas.   Realizar durante 3 semanas y descansar 2 semanas y repetir.   Conservar BIEN…

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Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

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Para tener un buen cuerpo, lo mejor es tener rutinas saludables, tanto en la alimentación con en gimnasia, durante todo el año. Pero a veces nos puede suceder que tengamos una emergencia

Hay muchos estudios que comprueban que hacer ejercicio en la mañana es mejor para ti. Así que intenta esta rutina y ve cuán mejor te sientes después de unas semanas.

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