50 días 50 posturas. Día 10. Postura de la pirámide

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Incorpora esta sencilla rutina a tu vida y verás resultados en 30 días

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Esta bebida rejuvenecerá tu cuerpo y perderás 10 Kilos en solo 21 dias | Consejos y Remedios

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Rutina de ejercicios de 20 minutos

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Sentadillas -  Ayer fue un día dedicado hacer ejercicios al aire libre y contemplar los increíbles colores que nos brinda siempre la naturaleza, en estos días de otoño la luz que penetra en la atmósfera es diferente, es cálida y lo sientes en la piel, la vista y en las fotografías que sacas. Tambié...

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INFO COMPARTIDA! Aquí una buena tabla de ejercicios para las piernas, tonifica y fortalece.

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50 d�as 50 posturas. D�a 50. Flor de loto

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