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Cuáles-son-los-beneficios-de-la-piña.-Además de ser una fruta diurética y desintoxicante, la piña se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Gran parte de la composición de la piña es agua y también tiene una cantidad importante de fibra. Esto, sumado a que es muy baja en calorías, hace que sea una fruta ideal para la dieta. La mayor parte de los beneficios de la piña se debe a la presencia…

La col o repollo es una hortaliza muy saludable, especialmente rica en fibra, vitaminas B1, B6, C, E, U y K. También contiene minerales como el magnesio, yodo, hierro, selenio o calcio. Pero además de rica y versátil, posee numerosas propiedades que la convierten en un remedio ideal para todo tipo de problemas: Tratamiento y …

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Homemade Potato Chips!! Perfect snack for Lo-Iodine Diet (LID)

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En contraposición con la obesidad y el sobrepeso, la desnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada baja en calorías y proteínas. A su vez también puede ser ocasionada por la no-absorción de nutrientes como en el caso de la anorexia. Hay que diferenciar la desnutrición de la malnutrición, que es un desbalance en la ingesta de nutrientes esenciales tales como hierro, yodo, sodio, etc. Para conocer más sobre esta condición visita

de On a Butterfly's Wings

Corn Salsa (LID)

Corn Salsa for LID Diet

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El anana o piña además de ser riquísima es un diurético natural que te nutrirá con minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el ...

de Key Ingredient

Baked Garlic Brown Sugar Chicken

Pollo o pavo para esta semana? Ya me van a salir plumas!!! :))) Baked Garlic Brown Sugar Chicken

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