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Dieta Avena

Dieta de la avena – para bajar 5 kilos en 5 dias

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Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

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de Pizca de Sabor

Masa de crepas de avena

Masa de crepas de avena (sin gluten + fáciles y rápidas de hacer)

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de PequeRecetas

Galletas de avena

Galletas de avena. Receta de galletas de avena paso a paso

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de kiwilimon.com

Licuado de Manzana con Avena y Canela

Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

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de Pizca de Sabor

Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo)

Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo)   www.pizcadesabor.com

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Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

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Leche de Avena. Se puede usar para hacer hot cakes (en lugar de la leche de vaca) y para hacer cualquier receta

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Cereales que llevan gluten y los que no. Listado de enfermedades autoinmunes y algunos síntomas relacionados con el consumo de gluten

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Galletas con dos ingredientes: platano y avena. Sin gluten, sin lactosa, sin leche y sin huevo

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