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Infografía sobre la pirámide alimentaria

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importancia de las frutas y las verduras en nuestra alimentación

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Aumenta el consumo de frutas en tu dieta y aprovecha los beneficios que cada una de ellas te ofrece.

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Sopa de verduras saludable

Receta de sopa de verduras casera dietética Cuando piensas en hacer una dieta, una de las recetas que siempre debes tener a mano es la receta de sopa de verduras casera dietética. Esta sopa de verd...

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Cómo preparar un batido de piña y semillas de chía para perder peso Las personas que buscan perder peso no solo pretenden mejorar su figura, sino también evitar el desarrollo de una amplia variedad de enfermedades asociadas con el sobrepeso y la obesidad.

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Los veganos tienen su propia pirámide alimenticia.

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Recetas de pollo con almendras | Qué Recetas

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Estos son los principales beneficios del kiwi y además te damos una excelente receta para que lo uses en un smoothie

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#Detox PROPUESTAS DE JUGOS DEPURATIVOS

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15 gramos de hidratos de carbono son la medida básica en la dieta de las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. Aquí unos ejemplos de alimentos en cantidades equivalentes a 15 grs de carbohidratos.

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