Realizar 30 minutos diarios de ejercicio es suficiente para comenzar a quemar calorías y perder peso. La elíptica, la caminadora, la bicicleta estática son algunas de las máquinas de ejercicios más populares para usar en casa.

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El abdomen no se marcará si tenemos superior a 10% de grasa corporal de lo contrario necesitarás hacer ejercicios cardiovascular  y   ma...

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Una rutina muy económica y muy terapéutica. Según el cálculo de estudios científicos con sólo caminar 30 min diarios podría disminuir un 20% en número de muertos por enfermedades cardiovasculares entre otros muchos beneficios. Te dejo una infografía interesante...

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¡Cómpralo ya!. Sneakers Cate Con Encaje. Las inserciones de encaje hacen que este modelo de tejido resulte perfecto para el vestuario de diario. Estas sneakers cuentan con detalles de piel gamuzada para recordar el look para el tiempo libre.    Sneakers de tejido con inserciones de piel gamuzada.  Inserciones de encaje.  Punta redonda.  Cierre con cordones.    Plantilla y forro interior de tejido. Suela de goma. Pala de tejido. , deportivas, sport, deporte, deportivo, fitness, deportivos…

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Lo mejor de la Lucha Libre llega a Coquimbo | Diario El Día

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