Pinterest • El catálogo de ideas global

Dia De Hoy

Hoy tengo ganas de arañarte la cara, picarte el costado, sacarte lo bravo, saca la garra, echemos un tiro te arrastro en el piso hasta que pidas auxilio... San Pascualito Rey

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Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para …

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Sunday = cheat day... Right? Not necessarily! Sometimes its just the perfect day to get a little more creative. Today a delicious Tuna steak brown rice with spinach a mix salad with asparagus and of course my Aloe for optimum digestion Follow me for more healthy ideas! Domingo = día trampa... Cierto? Pues no necesariamente! A veces es el día perfecto para ser un poco más creativo. Hoy filete de Atún encebollado arroz integral ensalada mixta con espárragos y por supuesto mi Aloe para óp...

Hoy os traigo el paso a paso de un maquillaje que podéis utilizar a diario. Es muy sencillo de realizar y podéis realizarlo utilizando varios productos. Recordad que es importantísimo hidratar bien la piel para obtener un buen resultado con el maquillaje. Como veis es un maquillaje muy natural y nada recargado, así que es …

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