50 días 50 posturas. Día 5. Postura del héroe

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

Es recomendable que las mujeres consuman 1200 calorías en el día para poder bajar de peso de manera rápida. Por eso te presentamos la cada vez mas conocida Dieta para mujeres: 1200 Kcals. Esta Dieta para mujeres funciona como plan ideal de comidas pensado para que l

Para mí, esta dieta es falaz, ya que restringe muchos alimentos y principalmente calorías que nuestro organismo necesita para funcionar adecuadamente

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página!

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Rutina completa de ejercicios abdominales para reducir la cintura. #infografias #deporte #abdominales

5 Ejercicios para reducir la cintura fácilmente

Rejuvenecimiento facial sólo en 5 días. Las recetas de la cosmetología japonésa antigua #rejuvencimientofacial #lifting #rostro

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Según las tradiciones antiguas japonesas, cara de mujer debe siempre tener vista perfecta. No ha cambiado nada y en esta época. La realidad de alta...

¿Que hay un día en el que sólo tienes 5 minutos libres? No hay excusas, haz el reto de la plancha

¿5 minutos libres? Mejora tus abdominales haciendo la plancha

El ejercicio que te mostraremos a continuación, es uno de los ejercicios de abdominales más completos, que realizado a diario, aunque sea 5 minutos podemos lograr muchos beneficios.

Muy importante leerlo todos los días

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50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la puerta

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

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Tus cejas hablan de ti. Su forma definen tu autoestima, tu capacidad de organización, en qué modo tomas las decisiones… En definitiva, las cejas son el...

Optimismo que nos une

15 palabras extrañas que dicen todo lo que estás sintiendo y no puedes expresar

Quizá justo encuentres la palabra que describa exactamente lo que estás diciendo ahora.

50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

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ARROZ DE FORNO: 1/2 kg de peito de frango em cubos, 3 col. de azeite, 1 cebola picada, 1 caldo knor, 1 xic. de agua, 1 lata de molho de tomate, 1/4 xic. de creme de leite ou requeijao, salsa picada, 5 xic. de arroz pronto, 1 xic. de mussarela. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Junte o frango, o knor, a agua e o molho de tomate. Deixe ferver. Junte o creme de leite e a salsa. Junte o arroz, coloque em uma forma untada e polvilhe com mussarela.

Cocina italiana: receta de arroz al horno con queso

¿Alguna vez habéis hecho arroz al horno? Esta receta de cocina italiana me ha parecido muy fácil, interesante y diferente, y por ello la comparto con vosotros.

Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

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La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

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