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¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla – Gelatinas sin azúcar o gelatinas light: como son agua en casi un 100%, nos …

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#Infografia: Como el #azucar está dañando tu salud sin darte cuenta via @taniahabitos

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Hábitos Health Coaching | JUGOS DE VERDURAS REDUCE COLESTEROL/REDUCE PRESIÓN ARTERIAL/REDUCE AZÚCAR EN LA SANGRE

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de Danza de Fogones

Cupcakes de zanahoria veganos

Cupcakes de Zanahoria Veganos | http://danzadefogones.com/cupcakes-de-zanahoria-veganos/

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de Deseo Beauty

Dieta 5.2. Tips y trucos para el método 5.2 con ayunos

Tips y trucos para el método 5.2 o ayunos intermitentes. Incluye lista de alimentos con 100 o menos calorías para los ayunos.

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Jengibre, zanahoria, manzana y pera Se dice que las peras son buenas para la limpieza del cutis y el brillo del cabello, así que rápido notarás los beneficios de esta delicia. Sólo necesitas pelar una pieza de dos centímetros de jengibre, lavar bien tres zanahorias y quitarles los extremos; lava también una manzana y una pera y córtalas en trozos grandes. Después sólo licua todos estos ingredientes, empezando por el jengibre.

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Las frutas y verduras frescas son la fuente más nutritiva y sana que puedas encontrar en el planeta para cuidar tu cuerpo y tu salud. Esta receta, es una combinación de ingredientes adecuados para adelgazar: piña, leche de almendras, kale o col rizada y finalmente para no agregar azúcar, una banana. Ideal para desayunar.

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