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Licuado de Manzana con Avena y Canela

Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

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Tortitas de plátano INGREDIENTES 1 plátano 2 huevos Canela Azúcar glás Frutos rojos 120g de harinaCortar el plátano en rodajas y disponerlos en un bol junto a los huevos y la harina. PASO 2 Batir con una batidora de mano. PASO 3 Calentar un poco de mantequilla en una sartén y una vez esté bien caliente verter un tercio de la mezcla con un cazo.

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7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Cómo hacer smoothies saludables en casa #infografía

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5 Desayunos para aumentar tu energía y mantener la linea

5 Desayunos para aumentar tu energía y mantener la linea. #desayuno #infografia

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Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

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infografia una dieta equilibrada

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Pudín de Chía para el desayuno #saludable #estudiantes #umayor

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Women's Health > Desayunos sanos y apetecibles

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