Dieta para perder más de 10 kilos, menú semanal:

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Estas Carmelas de crema son típicas de Jerez de la Frontera (Cádiz) y, con distintos nombres, se encuentran también por todas Andalucía. La receta es fácil.

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Frecuentemente debido a las obligaciones diarias comemos desordenadamente y dejamos pasar demasiado tiempo entre cada comida. Este comportamiento no es sal

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Popularizado por los magníficos chefs de Bangladesh que trabajaban en restaurantes de Glasgow y Londres, el pollo tikka masala es uno de los emblemas de la cocina india y uno de mis platos favorito…

Un plato que me fascina: pollo tikka masala

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Pastel de Naranja

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#Adelgazar con #Ensaladas: trucos y #Recetas   ¿Quieres adelgazar de forma sana y sabrosa? Las ensaladas son una opción ideal para perder peso semana a semana. Te explicamos por qué y te damos unas fabulosas recetas ¡Disfrútalas! #PerderPeso

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Receta de Omelet de Claras con Espinacas.

Omelet de Claras con Espinacas

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En el foro de Dukanianos (Sandra) puso una receta de tarta de queso con algo menos de tolerados que las anteriores y con peculiaridad que añ...

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recetas4

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

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Un riquísimo pastel de café en frío, no necesitas hornear nada, a chicos y grandes les va encantar y tus peques pueden ayudar en su elaboración.

Pastel de Café Frío

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La receta de chips de manzana es práctica, fácil y rápida para un aperitivo que acompañe el buen tiempo. Sin duda, ¡la manera definitiva de cuidarte en verano!  Preparación:  - Quita el corazón de la manzana y córtala en finas rodajas. - Espolvorea las rodajas con canela - Hornea a 160°C durante 45 minutos y ¡listo!  ¡Disfruta!

La receta de chips de manzana es práctica, fácil y rápida para un aperitivo que acompañe el buen tiempo. Sin duda, ¡la manera definitiva de cuidarte en verano! Preparación: - Quita el corazón de la manzana y córtala en finas rodajas. - Espolvorea las rodajas con canela - Hornea a 160°C durante 45 minutos y ¡listo! ¡Disfruta!

Necesitamos   140 gramos de azúcar  5 huevos  350 gramos de nocilla  10 gramos de miel  1 cucharadita de esencia de vainilla  100 gramos de ...

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RECETA FITNESS/ TARTA DE MANZANA

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De verdad que cada vez que leo publicaciones que dicen que Comer pan es malo...El pan engorda..los carbohidratos son tu verdugo...Si no compras el pan mas caro del supermercado será tu perdición esto me produce dolor de cabeza   Porque Lo peor es que les creen  #cuestionateTodo . . Mi opinión sobre el pan   Para mi son 4 factores fáciles de aplicar para comerlo correctamente: Cuál  Cómo  Cuánto y Cuándo  CUÁL  Yo siempre prefiero prepararlo y saber qué ingredientes contiene así reduzco a la…

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Cómo Asar Verduras Sin Aceite

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Crepes de calabacin Dukan

Come bien con Dukan

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