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10 Snacks de yogurt congelado que te derretirán el corazón

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La pantxineta es una tarta típica vasca hecha con hojaldre y crema pastelera / 2 placas de hojaldre refrigerado o congelado. Un huevo. Un buen puñado de almendra cruda fileteada. Y para la crema pastelera: 3 yemas de huevo. 1 huevo. 120 gramos de azúcar. 60 gramos de maizena. Medio litro de leche
Estos donuts veganos saludables son bajos en grasa y perfectos para el día a día. La receta es increíblemente sencilla y el resultado espectacular.
INGREDIENTES : 1 taza mango congelado,  1 guineo grande,  1 TB semillas de chía,  1/2 taza jugo de naranja,   1/2 taza leche (regular, de almendras o de coco),  1-2 gotas de naranja o aceite esencial de limón (opcional).  INSTRUCCIONES:  Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave .

Banana Mango Smoothie

Estas tortas de hojaldre y azúcar son facilísimas de preparar con hojaldre congelado o refrigerado. Resulta un dulce artesano muy natural.
Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.
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El pan era una de las comidas que mas extrañaba. Este pan paleolítico es Libre de gluten, libre de granos y azucares refinados. Excelente para la familia.

Recetas Paleo- Pan Paleolitico

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