Dieta de la avena - Para bajar 5 kilos en 5 dias

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ...

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Te contamos los detalles para saber cómo hacer los 21 días de limpieza energética tras una iniciación al Reiki de nivel 1, 2 o 3. + info en: http://reikinuevo.com/como-hacer-21-dias-limpieza-energetica/

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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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El otro días empezamos la clase de Pilates con ejercicios de abdominales hipopresivos. ¿Los conoces?

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reto de 30 dias de ejercicio quema grasa dia 21

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Desafío 30 días abdominales

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Debido al cambio climatico se ha modificado el ecosistema en la Ciudad de México y el mundo.

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Incorpora esta sencilla rutina a tu vida y verás resultados en 30 días

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El Yoga, una filosofía y un estilo de vida: El estrés ha sido definido como la enfermedad del siglo XXI y como medida de prevención los expertos coinciden en recomendar una disciplina milenaria: El Yoga; una combinación de ejercicios físicos, mentales y de respiración cuyo objetivo es lograr un mayor control y equilibrio de la mente y del cuerpo.

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