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La L-carnitina es un aminoácido no esencial que es sintetizado a partir de lisina. La mayoría de la carnitina se encuentra en las células cardiacas y musculares, de ahí su importancia en el ejercicio. Degrada los depósitos de grasa para ser usados como energía en el movimiento.

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La amilopectina posiblemente es el mejor carbohidrato del mundo. La forma más rápida y efectiva de restablecer los depósitos de glucógeno muscular y hepático.

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