Sentadillas -  Ayer fue un día dedicado hacer ejercicios al aire libre y contemplar los increíbles colores que nos brinda siempre la naturaleza, en estos días de otoño la luz que penetra en la atmósfera es diferente, es cálida y lo sientes en la piel, la vista y en las fotografías que sacas. Tambié...

Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts

Una de las prendas comodín de cada verano es el vestido vaquero, ese gran básico que debido a su gran variedad de cortes y acabados nos saca de mil apuros y se adapta tanto a los planes casual de este verano como a las ocasiones más arregladas e incluso para ir a la oficina. Hoy […]

Summer Essentials: The Denim Dress

Una de las prendas comodín de cada verano es el vestido vaquero, ese gran básico que debido a su gran variedad de cortes y acabados nos saca de mil apuros y se adapta tanto a los planes casual de este verano como a las ocasiones más arregladas.

20 tipos de bicicletas para usar en la ciudad en los desplazamientos diarios, por ocio o para un uso más deportivo, ¿sabes ya cuál es tu tipo de bici ideal?

¡¡Buenos días a todos!!, ¿estás pensando en comprarte una bicicleta para desplazarte por tu ciudad o hacer deporte?, hoy en Citypromos te traemos una interesante infografía para despejar tus dudas a la hora de elegir tu futura bicicleta.

Buenas tardes universo!!! Hoy les voy a contar mi experiencia con la cinta elástica, un sencillo artículo deportivo conocido por todos ,pero seguramente no conocemos todos los beneficios que nos proporciona.Les cuento un poco mi experiencia: hace un par de semanas me sentía estancada en cuanto a m...

Buenas tardes universo!!! Hoy les voy a contar mi experiencia con la cinta elástica, un sencillo artículo deportivo conocido por todos ,pero seguramente no conocemos todos los beneficios que nos proporciona.Les cuento un poco mi experiencia: hace un par d

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Me encanta este look jeans camiseta chaqueta y una gran cartera

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo! - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts

CONVERSE BLANCOS PARA UN LOOK CASUAL Hola chicas!!   Hoy les voy a dejar una galería de fotografías de como le puedes sacar el máximo partido a tus converse blancos (tennis, zapatillas, deportivas blancas que tengas).

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Hoy vamos a compartir contigo algunos trucos para limpiar sofás tapizados en tela.    El sofá es uno de los muebles de la casa a los que damos más “trote” y el que corre más riesgo de acabar con manchas que no siempre son fáciles de eliminar.  Pero hay un limpiador casero que puede salvar tu s

Sofá limpio, fácil y rápido. Limpiador casero para quitar manchas y limpiar sofás tapizados en tela.

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Tu inspiración para tener una vida más creativa y con estilo. Consejos de moda, belleza, salud, tips de manualidades e ideas para decorar

Cómo Combinar Unas Simples Zapatillas Blancas

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Rutina ejercicios quema grasas 25 minutos

En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de materia...

Holaaaaa!!!   Hoy amanecí muy feliz y con nuevos retos y cambios que quiero hacer en mi vida, y uno de esos es empezar a tener una vida m...

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"¡Asombroso truco para limpiar tus tenis y dejarlos como nuevos! "

Los tenis específicamente blancos, son más difíciles de mantener limpios, debido a que se les adhiere la suciedad fácilmente. A continuación, te mostraremos 2 efectivos trucos que te ayudarán a limpiar tus tenis, y lo mejor

Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida  Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

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Hoy tengo muchísimas ganas de recomendarte algunos outfits que llegarán a tu vida en momento perfecto si es que últimamente te has sentido un poco aburrida y poco atractiva por culpa de siempre vestir de la misma manera. A comparación de otros posts, aquí hay combinaciones para todos los tipos de gustos, así que elige […]

Outfits para salir de la monotonía que te harán sentir más atractiva

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