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Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA ESCUDO Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz frota el dedo pulgar y el dedo índice de cada mano entre sí. A continuación dobla el dedo corazón, el anular y el meñique hacia la palma los Con correspondiente. junta los dedos pulgares y los dedos índices por la punta. Sitúa las manos por delante del pecho, con los dedos índices apuntando hacia el…

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Tomado de Wikipedia y de la Red Námaste se refiere a un gesto corporal, con las palmas de las manos juntas y con los dedos apuntando hacia arriba, en.

chin-mudra- Une el dedo índice con el dedo pulgar, estira el resto de los dedos apuntando hacia delante. Efecto: Desarrolla la calma y la meditación.

Aroma de Surya Namaskar

Exhala y despega la mano izquierda del suelo, elevando el brazo estirado, a la vez que haces una pequeña torsión de tu columna y llevas tu mirada a los dedos de la mano izquierda que están en flecha apuntando al cielo. Inhala y vas a la tabla.

engordar las piernas delgadas

Engordar piernas delgadas: Haz saltos de caja para trabajar tus pantorrillas. Necesitas un escalón de ejercicios que no se resbale cuando saltes en el. Cuanto más alta sea la caja, más difícil será el ejercicio. No utilices pesas al hacer este ejercicio. Párate frente a la caja con los dedos de los pies apuntando hacia ella. Salta de manera explosiva y aterriza en la bola de los pies sobre la caja. Salta hacia abajo a la posición inicial. Haz 15 repeticiones, descansa y haz otras 15.

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La mano cornuda es un símbolo de reconocimiento entre los ocultistas. Cuando ellos están apuntando a alguien con el pulgar sobre los dedos y dada por la mano izquierda, están destinados a colocar una maldición. El Señor los reprenda!

Colombianos y árabes ... Para los árabes el gesto de mostrar los dedos unidos apuntando hacia arriba significa espere ... tenga un poco de paciencia. Dicho gesto se origina en la cantidad de sal o azúcar que se puede tomar con la punta de los dedos, la cual es poca. Curiosamente para los colombianos el mismo gesto se usa para describir una gran cantidad, especialmente cuando nos referimos a personas.

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Esto lo sentirás mañana! PLANK CHALLENGE Series de Plank invertidos: De izquiera a derecha empezando arriba: 1️⃣ Coloca tus manos con los dedos apuntando hacia adelante. Mirada al cielo, aprieta pompis, piernas y barriga. 10 repeticiones con cada pierna. 2️⃣ 15 repeticiones. 3️⃣ 10 reps con cada pierna. 4️⃣ 10 reps con cada pierna 5️⃣ 4 vueltas con cada pierna 4 veces. 6️⃣ 19 reps con cada pierna. Principiantes 2 series, intermedios 3 y avanzados 4. TIPS: ✔️ Pon tu música favorita....

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La agencia de comunicación Calcco ha creado una nueva forma de contar el tiempo con un calendario tipográfico e interactivo para 2015. Cada mes del año esconde una historia de realidad aumentada que podrás descubrir con un dispositivo smartphone o tablet apuntando directamente a la versión en papel del calendario e interactuando con los dedos sobre algunas de las imágenes.

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La agencia de comunicación Calcco ha creado una nueva forma de contar el tiempo con un calendario tipográfico e interactivo para 2015. Cada mes del año esconde una historia de realidad aumentada que podrás descubrir con un dispositivo smartphone o tablet apuntando directamente a la versión en papel del calendario e interactuando con los dedos sobre algunas de las imágenes.

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