Al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, el cerebro necesita los nutrientes adecuados que proporcionan los alimentos para funcionar correctamente. Por tanto no es de extrañar que nuestro estado de ánimo pueda desencadenar antojos de alimentos, o hacernos perder el apetito por completo. Pero por el contrario los alimentos que comemos también son capaces de modificar nuestro estado de estado de ánimo. …

Que alimento tomar según tu estado de ánimo

Al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, el cerebro necesita los nutrientes adecuados que proporcionan los alimentos para funcionar correctamente. Por tanto no es de extrañar que nuestro estado de ánimo pueda desencadenar antojos de alimentos, o hacernos perder el apetito por completo. Pero por el contrario los alimentos que comemos también son capaces de modificar nuestro estado de estado de ánimo. …

30 minutas representa 3% de su día. ¡ No tiene ninguna excusa !  #salud #gym #saludable #fitness #nutricion #bienestar #healthy #fit #ejercicio #entrenamiento #belleza #estilodevida #health #life #cuerpo #cardio #body #diet #food #foodie #nutrition #workout #motivation #vegano #training #mujeres #entrenar #gimnasio #hombres #yoga

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Best fat-burning foods. Zero calorie/negative calorie foods.

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