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LA AUYAMA CONOCIDA EN MI VENEZUELA QUERIDA: Por su facilidad para el cultivo, la calabaza o auyama, como se conoce en Venezuela, es una hortaliza que fácilmente puede estar en la dieta de los venezolanos y aportar importantes nutrientes, como potasio, calcio, vitamina A, fósforo, magnesio, zinc y el hierro en pequeña porción. La fibra es otro componente de la auyama, además del betacaroteno y en menor proporción las vitaminas B2, B5, C y E. Son diversas las formas de preparación que ofrece…

Cómo cultivar mandarinas en macetas y qué hacer con ellas

Disfruta del sabor y las propiedades de las mandarinas, ¡que tú mismo cultives!

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Vertical Gardening Techniques for Maximum Returns

Trepadoras y comestibles a la vez:calabaza, calabacín, pepino, tomate, fresa ...

Growing Cucumbers & Squash on a Trellis

How to grown cucumbers & squash on a trellis...good idea for limited space. Maybe on an apartment balcony?

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Método de cultivo para el zapallo anco

Método de cultivo para el zapallo anco | eHow en Español

Pastel Sin Harina de 3 Ingredientes

El pastel sin harina es un postre muy fácil de preparar y con un sabor muy rico, perfecto para las personas que están cuidando su figura y quieren consentirse. Es una preparación que no tiene harina, solo tiene 3 ingredientes: clara de huevo, chocolate blanco y queso crema.

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Acompañamiento de carnes asadas

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Receta de Reducción de vino tinto y miel

Aprende a preparar reducción de vino tinto y miel con esta rica y fácil receta. La reducción de vino tinto y miel es ideal para acompañar carnes rojas a la parrilla...

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conocido como el aminoácido del placer.. Las semillas también son útiles para eliminar los parásitos intestinales y regulares los niveles de colesterol. Hasta 24,5% de proteínas y ácidos grasos pueden aportar las semillas de la auyama, por lo que se recomienda consumirlas en la mañana antes de la comida, dos o tres veces a la semana. Esta verdura se cultiva en climas cálidos y templados. Su cosecha es a los 140 días aproximadamente, que es cuando el fruto está maduro. Se estima que cada…

How to make black garlic - an awesome fermenting project with tasty results.

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