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HYDROFLOMEN.

Importancia del Agua y el Ejercicio en la Vida de los Seres Humanos

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Ponte en forma en 30 minutos: rutina de cardio y fuerza. #ejercicio #cardio #infografia

Ponte en forma en 30 minutos: rutina de cardio y fuerza

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Hoy os doy algunos consejos sobre el sujetador que debéis escoger según vuestro tipo de pecho.   PECHO PEQUEÑO. Si vuestro pecho es pequeño el sujetador que más os va a favorecer es el push up, que nos van a crear un poco de canalillo, los balconnet o los sujetadores con escote en forma de …

Hoy os doy algunos consejos sobre el sujetador que debéis escoger según vuestro tipo de pecho. PECHO PEQUEÑO. Si vuestro pecho es pequeño el sujetador que más os va a favorecer es el push up, que nos van a crear un poco de canalillo, los balconnet o los sujetadores con escote en forma de …

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cossfit en casa para mujeres

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2 Movimientos para eliminar los rollitos en la espalda

paraloscuriosos

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Deshazte de la celulitis en un día

Desházte de la celulitis en un día

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Rutina paso a paso para reducir cadera

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¿Cómo elegir el vestido de novia que más te favorece

Uno de los momentos más esperados en la vida de una mujer es el día en que elige su vestido de novia. Todas hemos visto decenas de películas y programas con historias de novias que llegan a elegir su vestido acompañadas de amigas y familia… Así que si ese día ya llegó para vos: primero …

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Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

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GAH: Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Esta práctica reduce hasta 4 centímetros de cintura. Su creador, Marcel Caufriez, doctor en Kinesioterapia y Readaptación, descubrió en un estudio, que las mujeres que hacían abdominales tras el pa...

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