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Zumo verde para adelgazar y conseguir un abdomen plano

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido de manzana para aplanar el abdomen

Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido de piña y kiwi

Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

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de decoracion.facilisimo.com

8 trucos para la limpiar y cocinar de forma realmente sencilla, ¡apuntad!

Trucos que no sabia, pero súper útiles http://decoracion.facilisimo.com/blogs/ideas-practicas/8-trucos-para-la-cocina-que-te-haran-mas-feliz_1186267.html?aco=116c&fba

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Plátano, almendras y linaza Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y omega-3, ¡todo muy benéfico para tu piel! Licúa una cucharada de aceite de linaza, dos cucharadas de mantequilla de almendra, un pequeño plátano, media taza de jugo orgánico de manzana y una taza de cubos de hielo. Éste tendrá beneficios anti inflamatorias, especialmente útiles para la piel roja, irritada e hinchada.

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de kiwilimon.com

Smoothie de Plátano y Crema de Cacahuate

Smoothie de plátano y crema de cacahuate https://www.pinterest.com/kiwilimon/recetas-para-d%C3%ADa-del-ni%C3%B1o/

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de BuzzFeed

16 Deliciosas maneras de tomar café que cambiarán tu vida

Cubos de café para tu cafecito helado. | 16 Deliciosas maneras de tomar café que cambiarán tu vida

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido anti-anemia

Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune. Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

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de PequeRecetas

Congelar hierbas frescas en aceite de oliva

Como congelar hierbas frescas en aceite de oliva

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Prepare sus cubos de hielo con fruta para hacer su bebida fría y refrescante! - Infuse your ice cubes with fruit to make your drink cold and refreshing!

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