INGREDIENTES 1 manzana golden (con piel) 1 huevo 2 claras 50gr de harina de avena integral un poco de agua (3-4 cdas) canela al gusto

RECETA FITNESS/Mini tortitas de manzana

INGREDIENTES 1 manzana golden (con piel) 1 huevo 2 claras 50gr de harina de avena integral un poco de agua (3-4 cdas) canela al gusto

Exqueziada de bacalao con cebolla, tomate y manzana verde

Exqueziada de bacalao con cebolla, tomate y manzana verde

How To Make Overnight Oats | Vanilla Blueberry Overnight Oats | Now Foods Crunchy Clusters | Vegan | Gluten Free | Breakfast | Healthy Recipes | Oatmeal

Vanilla Blueberry Overnight Oats (gluten free, vegan)

How To Make Overnight Oats | Vanilla Blueberry Overnight Oats | Now Foods Crunchy Clusters | Vegan | Gluten Free | Breakfast | Healthy Recipes | Oatmeal

Blueberry Custard Pie - a blueberry pie with a creamy custard filling and topped with a crunchy streusel topping.

Blueberry Custard Pie

Blueberry Custard Pie - a blueberry pie with a creamy custard filling and topped with a crunchy streusel topping.

Tarta de chocolate muy fácil INGREDIENTES: 40gr avena molida(harina avena) 3 cucharadas queso fresco batido 0% o Quark 0%(preferible este, lo compro en Aldi) 1 cucharada sopera cacao desgrasado valor(o cualquier otro) 1 sobre levadura en polvo 1 huevo 3 claras de hu...

RECETA FITNESS/ Tarta de Chocolate muy fácil!

Tarta de chocolate muy fácil INGREDIENTES: 40gr avena molida(harina avena) 3 cucharadas queso fresco batido 0% o Quark 0%(preferible este, lo compro en Aldi) 1 cucharada sopera cacao desgrasado valor(o cualquier otro) 1 sobre levadura en polvo 1 huevo 3 claras de hu...

La exquisita perfección de un postre perfecto. Aunque al @elpandelachola se viene a comer pan -y es ridículamente perfecto y exquisito- yo me enamoré de estas linduras. El de chocolate tenía de base una galletica de avena y coco con mermelada de níspero y el de arándanos una crema deliciosa y galleta crujiente. En Lima se come TAN bien que hasta el pan es buenazo. Otra visita que les recomiendo en Lima mientras sigo engordando con mis #3TravelBloggers @arturobullard y @colombiadeuna…

La exquisita perfección de un postre perfecto. Aunque al @elpandelachola se viene a comer pan -y es ridículamente perfecto y exquisito- yo me enamoré de estas linduras. El de chocolate tenía de base una galletica de avena y coco con mermelada de níspero y el de arándanos una crema deliciosa y galleta crujiente. En Lima se come TAN bien que hasta el pan es buenazo. Otra visita que les recomiendo en Lima mientras sigo engordando con mis #3TravelBloggers @arturobullard y @colombiadeuna…

Muesli crujiente de avena y almendras. 160 g de copos de avena, 25 g de coco rallado, 30 g de semillas de lino, 120 g de almendras crudas, 1-2 cucharadas de azúcar moreno, 1 pizca de sal, 1/2 cucharadita de canela molida, 1/4 cucharadita de esencia de vainilla, 25 g de miel o sirope de ágave, 3-4 cucharadas de agua, 100 g de arándanos rojos, 50 g de uvas pasas.

Muesli crujiente de avena y almendras. Receta saludable (Vitónica)

Muesli crujiente de avena y almendras. 160 g de copos de avena, 25 g de coco rallado, 30 g de semillas de lino, 120 g de almendras crudas, 1-2 cucharadas de azúcar moreno, 1 pizca de sal, 1/2 cucharadita de canela molida, 1/4 cucharadita de esencia de vainilla, 25 g de miel o sirope de ágave, 3-4 cucharadas de agua, 100 g de arándanos rojos, 50 g de uvas pasas.

@Regrann from @verdequilibrio - Olvídate de los cereales industriales cargados de azúcar y aventúrate a hacer tu propia granola casera! Aquí te explico cómo hice la mía pero la idea es que adaptes la receta con lo que más te guste y por supuesto con lo que tengas a la mano. Te doy varias opciones para que escojas... . .  Ingredientes 250 g de avena en hojuelas (me encanta la de @granospantera) 100 g de frutos secos sin sal variados (almendras avellanas merey nueces maní...) 50 g de semillas…

@Regrann from @verdequilibrio - Olvídate de los cereales industriales cargados de azúcar y aventúrate a hacer tu propia granola casera! Aquí te explico cómo hice la mía pero la idea es que adaptes la receta con lo que más te guste y por supuesto con lo que tengas a la mano. Te doy varias opciones para que escojas... . . Ingredientes 250 g de avena en hojuelas (me encanta la de @granospantera) 100 g de frutos secos sin sal variados (almendras avellanas merey nueces maní...) 50 g de semillas…

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