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Frase 1a agost dijous

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Massiel Vizcaino Llevo casi toda mi vida a dieta, siempre he batallado con el peso, me he sometido a todo para bajar de peso, hasta problemas metabólicos, anorexia, laxantes, pastillas para adelgazar y “licuados milagrosos”; lograba el cometido en algunas ocasiones, pero el rebote era horrible. Soy una persona deportista; me encanta correr, llevo 16 medios maratones y un maratón completo (42.192 Km) y a pesar de ser una persona activa me había sido muy difícil bajar. A mi mamá le…

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WhatsApp: 606418517 Facebook: solorunnersgc,Twitter: @SolorunnersGC,Instagram: solorunnersgc,Canal Youtube :Solorunners Gran Canaria Es un espacio dedicado al running y trail auspiciado por un grupo de corredores populares con experiencia en ultratrail, trail y organización de eventos deportivos con el fin de asesorar a los runners a conseguir sus retos y convertirse en punto de encuentro de los mismos. Para ello cuenta con las marcas, el material y los medios más adecuados y los mejores…

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Más de 8 mil personas vestidas de viejos pascueros participaron en la corrida de 5 kilometros que se realiza anualmente en las Vegas. Foto: Agencia Reuters

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Por qué correr una carrera popular?

Efecto Maickel Melamed en el maratón de NY Redes Sociales 6.11.2011

Efecto Maickel Melamed en el maratón de NY Redes Sociales 6.11.2011

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10 Ways to Lose 25 Pounds

Medios de Comunicación: Lecciones sobre la pérdida de peso

Social Media Analytics: It's Not A Sprint

5 Social Media Metrics to Measure Success

Where are you in your writing?

Where are you in your writing? For the last six months, I've committed myself to a running practice. It's an evolution, as is any new practice, and I read today how new runners should start where they are instead of looking at the end goal -- say, running a marathon. Creatives are so hard on and expect so much out of themselves, wanting to publish their first novel before they've written a word. What would it feel like if instead, you took only today, and focused on making time for writing…

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Strange But Effective Marathon Tips

Follow these effective tips and tricks the next time you prepare for a marathon. These tips will be helpful and are effective. These marathon-training tips will make your marathon experience great and keep you healthy.