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6 consejos para manejar la ansiedad

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Hoy os traigo algunos consejos para esos días que tenemos el período y nos duele la barriga. Os dejo algunos consejos sobre cómo combatirlo de la mejor manera • Aplicar calor en la barriga Aplicar calor en la tripa es un buen método para rebajar el dolor. Podéis poneros un parche caliente (de venta en la …

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Running para principiantes. Comienza a correr sin lesiones.

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7 frutos secos que pueden ser muy buenos para la salud

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10 trucos para conservar la calma

¡No dejes que el estrés se apodere de ti! Apunta estos consejos para conseguirlo y ser feliz :)

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