Ponte en forma!!! adquiere nuevos y saludables hábitos!! Más información en http://cheilalitarazona.blogspot.com/

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Si llevas una vida con hábitos no saludables, es decir, con mala alimentación y falta de ejercicio físico, algunos males crónicos como la diabetes, obesidad, presión arterial alta y colesterol, por...

Batido para reducir el colesterol

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Si estás luchando para subir de peso necesitas incorporar algunos de estos alimentos para aumentar masa muscular. En la dieta está la clave

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¡Los puedes hacer en tu casa!

6 Ejercicios que te darán un trasero paradito

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