Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

Aprende a respirar para aliviar el estrés

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7 Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

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#ejercicio #ejercicios #salud

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Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

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Puntos para aliviar el dolor de espalda   -   Points to relieve back pain                                                                                                                                                     Más

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6 estiramientos para el dolor de espalda #infografía #estiramientos #espalda

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Aliviar el dolor de cabeza y el estrés con acupresión en 30 segundos - Mejor Con Salud

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Ejercicios para aliviar el estrés laboral                                                                                                                                                     Más

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