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Esto es lo que necesitas para practicar senderismo

Esto es lo que necesitas para practicar senderismo. #deporte #senderismo #salud

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El Camino de Santiago #infografia

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de BuzzFeed

18 Guías visuales que todo viajero necesita en su vida

Y usa esta guía para empacar las cosas esenciales que debes mantener en tu mochila cuando sales de paseo. | 18 Guías visuales que todo viajero necesita en su vida

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Fragas do Eume Natural Park, La Coruña, Galicia - Spain

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Los beneficios saludables de caminar

Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener la salud en general. Con tan solo 30 minutos diarios se puede aumentar la capacidad cardiovascular, fortalecer los huesos, reducir el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Además, esta actividad puede reducir el riesgo a desarrollar afecciones tales como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, osteoporosis y … #caminar #infografia

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Es hora de viajar y no sabés qué podés meter en la valija y qué va en el bolso de mano. Aprendé a armar tu valija como un experto con nuestra infografía

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de Traveler

18 paisajes de España a los que les sienta bien el otoño

La Vera (Cáceres): paseando sobre un manto de hojas. Foto: Flickr/ santiago_salamanca — La mejor forma de disfrutar de la naturaleza en otoño es adentrándose en ella. En la Comarca de La Vera, en Cáceres, existen rutas de senderismo con gran atractivo para pasear en esta época del año, como son los alrededores de la Garganta la Olla o Yuste.

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Hay una guía de información aquí pero quiero enfocarse en la mapa porque demuestra que hay muchas diferentes rutas a la Catedral de Santiago de Compostela y eso se basa en la historia porque en La Edad Media peregrinos empezaron el camino en sus casas.

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