Una interesante infografía en español que nos recuerda los perjuicios para la salud de una mala postura frente al ordenador y nos da útiles consejos.

Los peligros de trabajar con una mala postura ante el ordenador (infografía)

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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Hola: Una infografía con 10 formas de proyectar seguridad en ti mismo. Vía Un saludo

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El síndrome de burnout: Causas, síntomas y remedios.

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Como ingresar tu identificación en las redes sociales

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Ejercicios para aliviar el estrés laboral                                                                                                                                                     Más

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