#mindfulness #psicología #infografía

El moderno está basado en la una antigua técnica de meditación de que consiste en "tomar del Consiste en prestar atención a y aceptándolos, es decir, sin juzgar si son correctos o no.

7 momentos para meditar El arte de meditar no consiste en buscar el lugar perfecto, la música perfecta y el momento en que tengas ganas o tiempo... Se puede meditar en cualquier momento: caminado, corriendo, nadando, conduciendo, bailando, comiendo, trabajando, limpiando la casa, cocinando, etc...  #meditar #salud #meditacion

... 7 momentos para meditar. Hábitos para el éxitome encantay mantener la salud.

7 ejercicios de relajación para liberarnos (por fin) de la ansiedad Si piensas que no tienes tiempo para practicar un #ejercicio de #relajación diario, es precisamente el momento en el que necesitas comenzar a hacerlo. #Psicología

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10 razones científicas para comenzar a meditar hoy. #meditar #infografía

10 razones científicas para comenzar a meditar hoy

Los aceites volátiles, aceites esenciales o simplemente esencias, son las sustancias aromáticas naturales responsables de las fragancias de las flores y otros órganos vegetales. Actualmente, sólo se emplea esta definición ...

Frases Celebres archivos - Imagenes Romanticas

Os deseo un maravilloso fin de semana 😘 - Hola, mucho tiempo que no hemos tenido contacto. por eso quiero saludarte hoy y desearte un buen fin de semana.

Budismo para el control del estrés

4 Claves del budismo para manejar el estrés y sentirte más tranquila en el día a día.

No te hagas pedazos por mantener a los demas

A veces se olvida que no se puede dar lo que no se tiene, así que hay que mantenerse entero para poder seguir ayudando a los demás a ser completos

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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